Psychotherapie
München - Großhadern
Privatpraxis
(nach dem Heilpraktikergesetz)
Unterstützung in belastenden Lebensphasen
Viele Erwachsene erleben Phasen, in denen innere Belastungen zunehmen, Orientierung fehlt oder vertraute Bewältigungsstrategien einfach nicht mehr ausreichen. Die Gründe dafür sind vielfältig und nicht immer klar benennbar.
Gemeinsam klären wir, was Sie im Moment beschäftigt, was Sie stärkt und welche Schritte für Sie hilfreich sein können, um Ihre aktuell belastende Lebensphase zu überwinden.
Sie brauchen dabei keinen 'guten Grund'.
Wenn Sie spüren, dass sich etwas verändern darf – ist das Grund genug.
Psychotherapeutische Begleitung mit Tiefgang
Mein Name ist Ramona Binöder und ich führe meine Praxis für Psychotherapie (HeilprG) in München - Hadern. Als Therapeutin begleite ich Erwachsene durch schwierige Lebensphasen – mit einem Ansatz, der mehr als ein reines Gespräch darstellt. Denn Veränderung, die nur im Kopf stattfindet, bleibt oft flüchtig. Veränderung, die auch der Körper versteht, trägt durch schwierige Zeiten.
Für mich besonders prägend:
Teile meines Berufsweges habe ich in der Finanzberatung verbracht und diese Jahre haben mich vor allem eines gelehrt:
Was Menschen wirklich bewegt, liegt selten an der Oberfläche.
Warum meine Klienten gerne zu mir kommen?
✓ 80 Minuten Erstgespräch – ohne Aufpreis, damit wir uns wirklich kennenlernen können. Ohne Zeitdruck.
✓ 60 Minuten pro Sitzung – statt der üblichen 50 Minuten.
✓ Termine innerhalb von ca. 2 Wochen – keine monatelange Wartezeit
✓ Keine Diagnosehinterlegung – was hier besprochen wird, bleibt hier - ohne Eintrag bei Ihrer Krankenkasse.
✓ Körper & Geist gemeinsam - mein Ansatz verbindet die mentale, emotionale und körperliche Ebene.
Ist meine Begleitung das Richtige für Sie?
Zu mir kommen Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern darf – auch wenn sie noch nicht genau wissen, was oder wie.
Dabei handelt es sich um Erwachsene in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen.
Was sie verbindet: Die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Und der Wunsch, etwas in Bewegung zu bringen.
Nicht weil von außen Druck kommt.
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Sondern weil sie es für sich selbst wollen!
Womit kommen Menschen zu mir?
Nicht immer lässt sich klar benennen, was belastet. Manchmal ist es ein Gefühl von Erschöpfung, Leere oder innerer Unruhe. Manchmal sind es Muster, die sich wiederholen – obwohl man es besser weiß.
Häufige Themen:
depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Antriebslosigkeit
Ängste, innere Unruhe und belastendes Gedankenkreisen
Schwierigkeiten in Beziehungen und im sozialen Umfeld
Selbstwertthemen, Identitäts- und Sinnkrisen
Belastende Lebensereignisse, sowie Übergangs- und Umbruchphasen
Diese Aufzählung ist nicht abschließend.
Oft stehen mehrere Themen miteinander in Verbindung oder lassen sich nicht eindeutig benennen. In der Sitzung nehmen wir uns die Zeit, Ihre persönliche Situation ganzheitlich zu betrachten.
Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Regulation des Nervensystems. Viele Menschen, die zu mir kommen, erleben sich als ständig angespannt, erschöpft oder "unter Strom" – auch wenn es keinen akuten Grund gibt.
Das Nervensystem speichert Stress und negative Emotionen aus unverarbeiteten Erlebnissen/Erfahrungen. Und manchmal braucht es mehr als Gespräche, um wieder in Balance zu kommen.
Mein Therapieansatz
In meiner Praxis für Psychotherapie in München kombiniere ich mit meiner therapeutischen Arbeit klassische Elemente aus der systemischen Therapie mit NLP, Mentalfeldtherapie und Methoden zur Regulation des Nervensystems. Mein Ansatz verbindet dabei Gespräche mit teils körperorientierten Interventionen - um sowohl den Geist als auch den Körper in den Veränderungsprozess einzubeziehen.
Denn nachhaltige Veränderung braucht beides: Verstehen und Spüren.
Individuell abgestimmt auf das, was Sie gerade brauchen.
Für mehr innere Ruhe, emotionale Stabilität & persönliche Entwicklung.
Ob Sie sich von alten Mustern lösen, Ängste überwinden oder Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden möchten – ich begleite Sie dabei.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie stärkt und weiterbringt.
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen – oder noch unsicher sind, ob meine Begleitung zu Ihnen passt – schreiben Sie mir gerne.
Im Erstgespräch nehmen wir uns 80 Minuten Zeit, um Ihr Anliegen zu besprechen. Unverbindlich und ohne Aufpreis.
Oder wünschen Sie lieber vorab noch weitere Informationen zu meinen Leistungen & FAQs?